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功效强大的灵芝人参果杞酒

配方：灵芝50克，人参（西洋参、种洋参、生晒参均可）30克，果杞50克，冰糖100克，白酒500毫升。制作方法：灵芝洗净切薄片、人参切片、果杞洗净置于酒罐中，加入冰糖、白酒，密封罐口，浸泡15天即成。用法：每日二次，每次

鹿心血的功效与作用及食用方法

鹿心血系宰杀梅花鹿或马鹿而从心脏中抽出的血液，可能很多朋友不知道，鹿心血的营养价值很高的。下面我们就给大家分享一下鹿心血的功效与作用及食用方法，有兴趣的朋友可以了解下。鹿心血的功效与作用1、抗疲劳鹿心血是一种味甘而咸的中

支气管哮喘怎么治杏仁粥止咳定喘疗效突出

不少朋友都受到了支气管哮喘的困扰，该病症严重影响着大家的日常生活，如果大家想要治愈该病症，不妨多学习学习相关的偏方，联合偏方来治疗，往往会有意想不到的好效果，那么，支气管哮喘的治疗方法有哪些呢？下面我们就一起来看一下吧！

针灸治疗之火针治疗法

核心提示：针灸中火针治疗是一个很奇特的治疗方法，一根小小的火针，可调节五脏六腑，可治疗内外妇儿等各科疾病。针灸中火针治疗与药物相比，火针疗法具有成本低、见效快、疗程短、安全性高的特点与优势。下面专家介绍火针的历史渊源、作

清热利湿法治下肢血栓性静脉炎

治疗方法将53例血栓性浅静脉炎患者采用分层区组随机方法，按1：1比例设置治疗组27例和对照组26例。治疗组应用益气、活血清热利湿法治疗。药用：黄芪、泽泻、黄柏、牛膝、金银花、香附、地龙。每日一剂水煎服，早晚各服1次。用煎

冬天也上火易生四把内火

许多人都以为只有夏天才容易上火，其实，气候寒冷的冬季也是上火的“旺季”。冬季上火的原因大多可归于“燥”：一是人们喜欢坐在开着暖气的室内，再加上进食大量肉类及辛辣食物，就好比“火上浇油”，使内热不断聚集。二是年末压力加大，

治疗失眠小验方

莲子百合粥制法：莲子100克，凉水浸泡半日。干百合100克与大米少量煮粥，至莲子烂熟，米粥黏稠，酌加少量白糖，即可食用。功效：补益心脾，养心安神。用于因气血亏虚、心神失养引起的不易入睡、早醒多梦、睡眠不实、心悸健忘等症。

多按瞳子髎穴治疗迎风流泪

［导语］中医认为，迎风流泪是肝胆二经出现问题所致。建议不妨经常按摩眼眶外侧边缘、眼睛外侧一厘米处的“瞳子髎”穴。瞳子髎：瞳子，指眼珠中的黑色部分，为肾水所主之处，此指穴内物质为肾水特征的寒湿水气。髎，孔隙也。该穴名意指穴

男性保健要从年轻时开始抓起

不可否认的事实，男性确实比女性寿命短。生命在于运动，也许男人比女人更加深刻地体会到这一点。做事要趁早，储蓄健康也一样。你的健康计划，从现在就要开始实行。20至30岁：储备健康20多岁也许是一个男性觉得最有精力的时候。如同

春天孕妇用药要注意什么呢？

［导语］妊娠早期（孕3月前）是胎儿各器官形成时期，若孕妇患流行感冒且症状较重，则对胎儿影响较大，此时服药对胎儿也有较大风险，应在医生指导下合理用药。抗感冒药：大多是复合制，含多种成分，常见的感冒药大多含组胺药，孕期不宜服

人体保健的六大不同小方法

一、背部的保健特区中医养生专家指出，后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常予以激发疏通，有益于气息运动，血脉流通，滋养全身器官。现代医学发现，人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细

五种玉米粥美味降糖两不误

一、玉米排骨煲用料：玉米1根、肋排500g、胡萝卜1根、芹菜1根、姜片2片、八角2枚、大葱段1段、香叶1片、盐2茶匙（10g）、胡椒粉1茶匙（5g）、枸杞1茶匙（5g）做法：1.玉米剥去外皮洗净，再切成2cm宽的小段。肋

经典：补气养血小偏方

补血法适用于血虚之人。不是血虚，不能用这种方法。所谓血虚，即血少不够用，常反映为全身性的血液亏损，或血液对人体某一部位的营养或滋润作用减弱。临床以面色苍白无华、口唇淡白、头晕眼花、舌质淡、脉细无力、妇女月经量少、衍期甚至

养生主要还是靠自己

养生，各人有各人的养生方法，要根据各人的身体状况来决定。如有的人肥胖，有的人瘦弱，而我属于不瘦也不胖的类型。我从少年时直到年逾花甲，检查身体时，总是发现一个问题，那就是医生都要在“肺”那一栏里写上一行宇：肺纹理增多。看来

我们要如何做好慢性白血病的护理工作

什么是慢性白血病？这种疾病是白血病中的一种，对于人们的健康有着极大的伤害。我们不仅要治疗，同时也要做好对慢性白血病的护理工作，怎样做呢？一同来看看凤凰中医为您做的介绍吧。1、由于慢性白血病的损害，患者的内脏会严重受累。因

女性朋友如何预防痔疮

如今，痔疮患者越来越多，最主要的原因还是不良生活习惯所致，很多人也许并不在意，但痔疮发作，不仅尴尬，更会影响生活质量。为此，二炮总医院专家教大家如何远离痔疮。痔病是一种常见病、多发病。无论男女老幼都有发病，故俗话有＆ld

花旗参炖乌鸡汤的功效花旗参炖鸡汤的功效

花旗参又名西洋参，是一种常见的滋补产品，可与煮水一起饮用或煮汤。比如最常见的花旗参炖乌鸡汤就深受群众喜爱。花旗参炖乌鸡汤功效是什么？1、花旗参炖乌鸡汤的功效花旗参炖乌鸡汤具有滋阴补气、养血安神、强筋健骨、美容养颜、延缓衰

吃饭前梨帮你保持美好的身材

有说饭前喝水减肥的，有说饭前吃水果减肥的。其实目的只有一个，别吃太多饭。少吃一点就肯定不肥的。到底吃什么减肥？如何不长胖？其实梨也是很好的减肥餐哦。保持姣好的身材梨是日常生活中再常见不过的水果了，很多希望减肥的人也许还在

少儿消化不良应该怎么办有哪些好的方法可以缓解

大家都知道，下孩子比较容易出现消化不良的问题。通常大人在这种情况下都是比较担心的。一般说来，少儿消化不良的临床表现为厌食挑食、胃胀腹胀、腹痛腹泻或便秘、大便恶臭、夜卧不宁、烦躁不安，甚至面色消瘦，不长个等。小儿消化不

通过听咳嗽声辨别疾病中医是怎么做到的

秋天虽然天气没有高温的困扰，但是由于天气比较干燥，一些人容易患上呼吸道疾病，所以会出现咳嗽不止的情况。有咳嗽的症状，想知道自己患上什么疾病了，其实可以通过听咳嗽声辨别疾病，中医就有这样的神奇魔力可以做到。下面我们具体了解

水朝阳有没有副作用民间对于水朝阳有什么错误认识

说起水朝阳这种中药药材，很多人对此还是有一些认识和了解的。有些在用到水朝阳的时候总是担心它有一些副作用，再加上民间流传着对水朝阳有毒副作用的说法，很多人不敢尝试使用。接下来小编就给大家盘点一下人们对水朝阳的错误认识，带大

注意！舌头下面有小肉芽会是什么病

通过观察人体的口腔，也可以了解个人的身体健康情况。比如舌头下面有小肉芽，有时候只是一种生理现象，有时候是因为身体上火或舌下腺囊肿等疾病。一些患者发现舌头下面有小肉芽，内心很恐慌是某种绝症引起的。下面为大家具体介绍，舌头下

吴茱萸的功效与作用：吴茱萸外敷可以治小儿病

治小儿咳嗽取吴茱萸、胆南星、白芥子、桃仁、巴豆各等分，共研细末后备用。每次取12克，用米醋调为糊状敷于双足涌泉穴，每天换药1次，有化痰止咳之功效。治小儿口疮取吴茱萸10克，研末后用食醋适量调为糊状，

调理痛经不妨喝点酒

酒不仅能载情，也能治病。《中国古代医典》云：“酒通血脉，御寒气，行药势。治风寒痹痛，筋脉挛急，胸痹，心腹冷痛。”尤其是用酒来泡制药酒，在我国已盛行了数千年。菊花酒、屠苏酒、人参酒、蛇酒等，无不借助酒力，萃取药物中的有效成

生活突发事件的急救方法

洗澡时突然晕倒急救法洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲劳，增进健康。但是，有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。严重时会跌倒在浴堂，产生外伤。这种现象也叫”晕塘”，其”晕塘”者多有贫血症状。是洗澡时水蒸汽使

按摩阻止流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的一种急性传染病、俗称“痄腮”。全年均可发病，以冬春两季较多，多见于5-15岁的儿童，幼小婴儿因从母体获得了免疫力，所以9个月以前的婴儿很少患本病、其传播途径主要是通过咳嗽、喷嚏的飞沫经呼

国庆宅家小伙伴午睡运动抗秋乏

俗话说：“春乏、秋困、夏打盹。”人们在秋季很容易犯困，就连国庆黄金周也选择宅在家中，通过补眠来恢复精神。可是即便睡眠时间充足，还依然会哈欠连天，昏昏欲睡。怎样才能科学缓解秋乏呢？秋乏，源于体内阴阳失衡中医角度认为，秋乏是

三种方法让心律回归正常

心房颤动简称房颤，是最常见的心律失常，表现为心脏跳得太快、太慢或不整齐，患者通常会感到心慌、气短、胸痛、疲劳、运动能力下降、头晕、晕厥等，由于个体差异，有些人房颤时没有不适的感觉，尤其在心率不快时或房颤持续的时间较长

不同的米不同的煮法和吃法

泰国米、国产米、黑糯米、珍珠米……你吃哪一种？大米的学问可不少，品种多，味不同，做法也有区别。来自广西的刘女士，在大米的吃法上，有自己的诀窍：刘女士家主要是吃国产的优质米，但家里也常备一些泰国米、黑糯米、珍珠米，这些米在

彻底戒烟的10个窍门

1.消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行

百花入药来之温中散寒话桂花

百花入药来之温中散寒话桂花桂花又称木犀花，为木犀科植物木犀的花，已有2500多年的历史，被誉为＆ldquo；百花之长＆rdquo；。每年农历八月开花，香飘十里，除供人们观赏，还有很高的药用价值。中医认为，桂

春季养生之道:睡眠重在调摄心神

春季到来，随着气温升高，气候逐渐变暖，人的皮肤松弛，毛孔放大，皮肤末梢血管的供血量增加，尤其到谷雨节气后更为明显。这些导致中枢神经系统发生镇静、催眠作用，使身体困乏。此时，调整好睡眠，对春季养生极为重要。即春季养生之道,

细数这几类的疾病恶化会导致癌症的几率比较大

癌症的问题是有一个病变的过程的，只有大家在日常生活中注意相关的问题，才会更好的预防，所以说，大家是很有必要了解一下的。生活中的一些小疾病的问题，大家还是不能就轻易的忽视的，只有大家更好的了解，才会更家正确的预防，今天就让

阴虚体质者的饮食滋补？阴虚体质吃什么食物

阴虚是中医九大体质之一。阴虚体质者较消瘦，易口、舌干，皮肤也干燥，面部常有干热感，经常发红，排尿较少，黄色、大便干结，也较易发怒，对于阴虚体质，中医认为应多吃食物滋补肾阴虚。绿豆、糯米、芝麻、甲鱼、山药、鸭肉、海蜇、银耳

白领防口臭需要知道的几个口臭原因

口臭是一件令人极其尴尬的事情，生怕一开口别人就会知道，从而影响谈话的情绪，尤其白领一族在商务洽谈中，口臭更加要不得。我们也都注重养生保健，可是却不明白为何如此注重，口臭却还出现，以下几个口臭的原因，值得认真看看。蛀牙一旦

一直脱发难以改善怎么办试试防脱发食疗方

脱发问题一直是很多人们比较关注的话题，有的人们季节性脱发之后会生长出来，有的人脱发之后就不生长了，十分的影响人们的美丽形象，很多人们受到脱发的困扰，那么如何才能改善脱发的现象呢？大家不防从饮食上面来调理，下面就为大家介绍

中医都不会告诉你的四大廉价养肺方

四大廉价养肺方1、百合粥、银耳粥皆是润肺佳品根据中医＆ldquo；燥则润之＆rdquo；的原则，在出现鼻燥、唇干、咽痛、干咳时，除了要多喝水、多吃果蔬、避辛辣食品刺激之外，一日三餐可适当煮些滋阴养肺的粥喝。可视个人症状选

灵芝泡酒可以保健养生吗

＆ldquo；千年人参万年芝＆rdquo；，从古至今，灵芝一直是神话故事和民间传说中起死回生、包治百病的仙草。随着野生灵芝药用价值被人们广泛的认识，灵芝泡酒也成为了人们逐渐认可的延年益寿、补气健脑的佳品。下面凤凰中医为您

肚皮内的减肥仪

近日一位意大利医生发明了一个可以装在肚皮内的减肥仪器，仪器在肚饱时即会自动提醒大脑，令人停止进食。美国一名胖妇试用过仪器，在两年半内体重足足减了70公斤。这个减肥仪的体积跟火柴盒差不多，外壳是金属造，里面安装了电池和电脑

美白菜鸟入门级8大疑问解惑

棱镜一方，倩影飘渺，依稀瞅见似雪美肌闪耀光华。不管你愿不愿意承认，如果皮肤不够白皙，你很难成为公认的美人人选。即便你想将传统的以白为美的思想，用时尚的美黑一说来比对，终究在绝大部分人眼中，白皙的肤色才是美人真正应该拥有的

肾阳虚症状肾虚前列腺炎,前列腺疾病,泌尿,包皮过长,泌尿科,泌尿外科,泌尿科医生,男

最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。肾阳虚症状最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程：男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时

蟹爪的功效与作用及禁忌

蟹爪拼音：Xi＆egrave； Zhǎo出处：《本草经集注》来源：为方蟹科动物中华绒螯蟹的爪。原形态：动物形态详＂蟹＂条。功能主治：破血，消积，堕胎。治产后瘀积腹痛，症瘕，产难。①《别录》：＂主破胞堕胎。＂②《日华子本草

丹参怎么泡水喝？丹参泡水的不同搭配

丹参具有很高的药用价值。通常很多人喜欢和丹参泡水一起喝，那么丹参泡水怎么喝呢？丹参泡水有哪些不同的组合？以下是丹参泡水的一些常见组合。丹参怎么泡水喝1、丹参山楂茶食材：丹参3克、山楂2片做法：所有食材放入杯中，加70度左

体质寒怎么调理有效

体寒还是女性比较多见的一个问题，而这种体质绝对不能够忽视正确的调理，尤其是在饮食当中禁忌食用辛辣刺激的食物，像肉类食物，也要注意不适宜过多食用。下面神奇养生网小编给大家介绍一下!忌减肥也有一些女性出现手脚冰凉的情况和减肥

老牛吃嫩草的10大好处

1.弥补缺少的父爱有的女孩少时缺少父爱，这种精神的饥渴，还有一些女孩在少年时只有父亲是最完美的男人，成年的时候也会按照父亲的标准寻找，他们会发现，年龄差不多的男孩身上不具备自己想要的，相反会在老夫身上找到。老夫潜意识里也

喉咙炎饮食有哪些禁忌

绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津

蜂乳球蛋白功效_蜂乳球蛋白的作用

蜂乳就是我们日常生活中常见的蜂王浆，你知道它有哪些功效和作用吗？你知道食用蜂乳的时候有哪些禁忌吗？那些人是不适合吃蜂乳的呢？想要知道答案，就赶紧去下文看看吧!蜂乳的功效与作用（1）保持营养平衡营养平衡是维持人体健康最重要

你知道吗喜脉也并非有喜哦

相信看过一些影视剧的朋友们一定了解这一定画面，很多郎中在把完夫人的脉搏之后，手拈胡须，微微一笑，对老爷说：＆ldquo；恭喜老爷，夫人这是有喜了。＆rdquo；也就是我们常说的＆ldquo；喜脉!＆rdquo；可是你知道

你知道白芨吗白芨有这些功效作用和禁忌

在神秘的大自然界中存在这许许多多的野生植物，大家千万不要小看这些植物，它们是一种神奇的存在。很多野生的植物有很高的药用价值，既能活血还能消炎杀菌，以白芨为例，入药后的白芨有特别好的功效和作用，下面小编就为大家详细说一说白

生活保健走出来的健康身体

很多人担心长久没有运动的自己身体健康状态会越来越差，所以就尽力在生活中压挤出时间来进行健身锻炼，而饭后散步就是我们通常会采用的一种方法。大家都知道健步走对身体很有好处，但是不少人会把散步和健步走等同起来，其实这样的想法是

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